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byogini bewegt

body, mind & spirit


ganzheitliche Bewegung und Gesundheit für Everybody

Nimm dir Zeit für dich - lass dich inspirieren - und fühl dich rundum wohl.


Du findest mich in Reinach Baselland – mit dem 11er Tram, zu Fuss, per Velo oder auch mit dem Auto aus allen Richtungen leicht erreichbar. Und ich komme auch gerne zu Dir, in Reinach, Basel und der Umgebung.

Namasté und ♥lich willkommen bei byogini in Reinach

In einer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, sehnen sich immer mehr Menschen nach einem Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit, mehr Verbundenheit und Harmonie, mehr Kraft und Energie zu gewinnen und nach Wegen, die sie gesund, glücklich und zufrieden machen.

Yoga hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Entwicklung erlebt und ist zu einer weltweit beliebten Praxis geworden, die nicht nur geistige Entspannung, sondern auch zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper bietet.

Tauche ein in meine bunte und zauberhafte Welt des Yoga, der Bewegung und Entspannung, der Körper- und Energiearbeit mit mir und erfahre wie achtsame Bewegung, Körperpraxis und Energiearbeit berührt, dein Bewusstsein stärkt und dein Leben freudvoller macht.

"Jeder schöne Augenblick, den wir erleben, ist eine Perle, die wir auf die Kette unseres Lebens fädeln. Und jeder Moment, den wir geniessen, macht unsere Kette ein kleines bisschen kostbarer."

Bei mir findest ein vielseitiges Angebot. Von Yogakursen über Workshops bis hin zu Reiki.
Mein ganzheitiches Angebot lässt sich perfekt kombinieren, sodass wir zu jedem Zeitpunkt neu festlegen können, was du gerade brauchst, dir guttut und deine Ziele zu finden und zu erreichen. Bestimmt ist auch das passende Angebot für dich dabei!

Jedes enthält den Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich unterrichte ein achtsames und geschmeidiges Yoga. Ich liebe das kraftvolle und dynamische Vinyasa Yoga genauso wie sanften und ruhigen Gegenpol. Ziel ist immer das gute Gefühl von der Verbundenheit zwischen Körper, Atem, Geist, Seele und im Hier und Jetzt.

fliessend/verweilend, yin/yang, kraftvoll/sanft, regenerierend/heilend, entspannend, erdent und auch belebend…immer mit viel Freude und Genuss an der inneren und äusseren Bewegung für mehr Harmonie und Balance im Alltag.

Yoga ist für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht, Beweglichkeit und Vorkenntnissen.

Egal ob du als Neuling die Freude an Yoga entfachen möchtest, du bereits geübt bist und Fortschritte machen möchtest oder deinen wahren Kern zum Erblühen bringen möchest. Du bist willkommen, schön bist Du da!

Erlebe die wundervolle Energie in meinen inspirierenden Yoga-Gruppenkursen. Meine öffentlichen Stunden finden in Reinach im Bewegungsraum bei Therapien Bürgin (Physiotherapie & Cranialosteopathie) statt – mit genügend Platz zum Üben, Praktizieren, Trainieren, Entfalten in der Gemeinschaft von 3 bis zu max. 10 Personen. Im 1. OG an der Pfeffingerstrasse 35 fühlt man sich wie in einer Oase der Ruhe – denn in der Ruhe liegt die Kraft. Für einen Moment aus dem Alltagsgeschehen ausklinken, um in einer persönlichen und familiären Atmosphäre frische Energie zu tanken, die wohltuende Kraft der ganzheitlichen Praxis zu spüren, Körper und Geist zu stärken und anschliessend zentriert, gestärkt, beschwingt und mit offenem Herzen der Welt begegnen zu können. Hast Du Lust? Jede Stunde im Gruppenunterricht geht 60 Minuten.

Beim Yoga Praktizieren schenkst du dir und deinem Körper wertvolle Zeit.

Yoga schenkt dir neue Kraft und Energie, eine gesunde Haltung und dadurch wertvolle Entspannung auf allen Ebenen.

Neben den regulären Stunden in der Gruppe, die liebevoll und abwechslungsreich gestaltet sind, kannst du dein Yoga auch auf Anfrage im individuellen Personaltraining (Einzelstunden), im Duo oder Trio gemeinsam mit deinem oder deinen Lieblingsmensch*en erleben und geniessen.

Personaltrainings sind genau auf deine Bedürfnisse, körperlichen Fähigkeiten und Ziele abgestimmt wie auch therapeutisches Yoga bei körperlichen Beschwerden und chronischen Krankheiten bis hin zum yogabasierten Coaching, wenn du das Gefühl hast, irgendwo festzustecken, neue Kraft und Mut zu schöpfen, Klarheit zu gewinnen und dich persönlich weiterzuentwickeln und sich wunderbare neue Wege eröffnen können.
Oder
Geniesse und empfange Heilenergie in einer energetischen Behandlung, damit du dich wieder ausgeglichen, lebendig und rundum wohlfühlen kannst. Die Energien werden ausbalanciert: Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und gleichzeitig ist es die Brücke in dein Unterbewusstsein und ein Zugang, um deine Ressourcen zu aktivieren. Die sanften und dennoch kraftvollen Access Bars und Reiki Anwendungen sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche geeignet.
Oder
Hole dir dein Yoga oder energetisierende BodyMind-Workouts an die frischen Luft. Zudem kannst du Yoga Workshops oder Events wie zum Beispiel Yoga for Family & Friends, Yoga & Healthy Brunch, Yoga Chill & Grill an deinen Ort holen, ob zum Abschalten, Auftanken, Schwitzen, Atmen, die Gedanken ziehen lassen, Loslassen, Entspannen, Wohlfühlen, Spass haben, die Seele baumeln lassen oder um die Verbundenheit zu stärken.

Falls du mein Yoga oder bewegte Pausen als Gesundheitsmanagement in deine Firma oder in deine Institution holen möchtest oder an eine Veranstaltung bringen möchtest, freue ich mich von dir zu hören.

Ich lade dich ein, deinem Körper Gutes zu tun, um dich rundum wohl zu fühlen.

Ich lade dich ein, Raum und Weite in und um dich entstehen zu lassen.

Ich lade dich ein, Kraft, Flexibiltät, Stabilität und Leichtigkeit zu kreieren.

Ich lade dich ein, das Wunder deines Wesens näher kennen zu lernen.

"Wenn wir unser inneres Licht zum Leuchten bringen, erlauben wir Anderen das selbe zu tun." - Nelson Mandela

Es ist mir eine Herzensangelegenheit meine grossen Leidenschaften, sowie all meine Erfahrungen und Wissen mit dir zu teilen, dich auf deiner faszinierenden Reise zu begleiten und dich persönlich kennen zu lernen.

von Herzen

Bettina

Wenn du Fragen zu einem Kurs oder Angebot hast, so melde dich jederzeit, um dir weiterzuhelfen. Gerne per E-Mail über den Button oder ruf mich einfach an. Und jetzt wünsche ich dir erst einmal viel Spass beim Stöbern.
Let's connect!


“Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren." - B.K.S. Iyengar"

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laufende Gruppenkurse

Yoga verbreitet unbeschreibliche Freude, Leichtigkeit und innere Ruhe. So einzigartig jeder Mensch, so facettenreich ist auch das Yoga. Erlebe die Freude an der gemeinsamen Bewegung und entschleunige mit Yoga.
Yoga stärkt und hilft auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene. Es ist Training für Geist, Körper und Seele.

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Die Yogakurse sind für alle geeignet - ob Neueinsteiger*in, Wiedereinsteiger*in, Fortgeschrittene, Frauen, Männer, Jugendliche, Ü50

Starte mit frischer Energie und einem klaren Geist in deinen Tag.
jeweils Dienstagmorgen 9:00 - 10:00 Uhr

Lass deinen Tag bewusst hinter dir...schalte ab und tanke auf.
jeweils Donnerstagabend 18:30 - 19:30 Uhr

Was dich erwartet:

Im Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung, Stabilität und Leichtigkeit wird deine Kraft, Koordination, Balance, Flexibilität, Beweglichkeit und innere Ruhe gefördert. Die verschiedenen Yogastellungen (Asanas) werden einerseits in einer Dynamik (Vinyasa Yoga) fliessend und kraftvoll miteinander verbunden, andererseits werden Positionen ruhig und sanft (Yin/Faszien Yoga) und über mehrere Atemzüge gehalten. Alle Bewegungen sind mit dem Atem synchronisiert.

Die Sequenzen sind harmonisch-kreativ und für alle Levels geeignet, sodass sich sowohl Neulinge als auch Fortgeschrittene gleichermassen gefördert und gefordert fühlen, immer im Rahmen der eignen körperlichen Möglichkeiten (ohne Wettbewerbsgedanken und ohne Druck). ​Positionen kannst du jederzeit anpassen, so dass sie für dich stimmig sind.

Während du dich durch die verschiedenen Asanas bewegst und deinen Atem lenkst, wirst du sowohl Flexibilität und Stärke in deinem Körper entwickeln als auch Ruhe und Klarheit in deinem Geist finden. Blockaden und körperliche Spannungen werden dabei gelöst, das Herz-Kreislauf-System wie das Immunsystem werden gestärkt und die Organe besser durchblutet. Du lernst dich zu konzentrieren, deinen Fokus zu halten, die Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, zu atmen und dich zu entspannen.

Mein Yoga bietet dir Raum und Zeit, um den Ballast des Alltags loszulassen, eine Verbindung mit dir selbst herzustellen und neue Energie zu tanken.

Wie jeder Mensch unterschiedlich ist, so unterschiedlich sind auch meine Stunden. 

In jeder Lektion werden unterschiedliche Schwerpunkte (Körper- und Energieübungen) gesetzt und es begleitet uns ein Kern-Thema wie z.B. eins aus dem Alltag. Zum jeweiligen Thema passe ich die Übungen an. --> Einblick ins Yoga mit Bettina

 Zum Schluss geniessen wir immer die regenerative Entspannung in Shavasana oder lassen die Stunde mit einer Meditationsreise ausklingen. Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe. Durch diese innere Ruhe erfährst du Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Ort: Im Bewegungsraum bei Therapien Bürgin, Pfeffingerstrasse 35, 4153 Reinach

Du fühlst dich nicht beweglich oder fit genug für Yoga? Gerade dann solltest du mit Yoga beginnen! Yoga ist die perfekte Methode, um deinen Körper zu stärken und gleichzeitig flexibler zu machen. Schon nach der ersten Yogastunde wirst du dich entspannter und beweglicher anfühlen. Je öfter du übst, desto mehr Kraft und Flexibilität wirst du aufbauen. Aber auch abseits der Yogamatte wirst du merken, dass du dich vitaler und agiler fühlst. Nach einer Weile wirst du ausserdem bemerken, dass sich deine Körperhaltung verbessert und du viel aufrechter und kraftvoller durch dein Leben gehst.

Wünschst du dir mehr Gelassenheit, Vitaltiät und Ruhe im Alltag?

Komm und probiers aus!

1 Lektion à 60 Minuten > CHF 25.-
3er Schnupper-Abo > CHF 70.- = Chf 5.- gespart (ist einmalig zu erwerben)
danach 5er Abo > CHF 105.- = Chf 20.- gespart
oder 10er Abo > CHF 225.- = 1 Stunde geschenkt

Du hast keine eigene Yogamatte? Kein Problem – Matten sind vorhanden. Du darfst auch gerne deine eigene mitbringen. Und packe dir ein Handtuch, bequeme, eher eng anliegende und dehnbare Kleidung/Sportbekleidung, etwas zum Trinken ein und ggf. etwas Wärmeres zum Anziehen für die Endentspannung, falls du etwas schneller auskühlen solltest. Yoga übt man barfuss. Mindestens zwei Stunden vorher solltest du nichts mehr (Schweres) essen.

Offenes Yoga-Angebot:

Das bedeutet, du buchst keinen festen Kurs, sondern du darfst dich jeweils für die Stunde anmelden, an der du teilnehmen möchtest. Du kannst also gerne zwischen Mittwoch und Donnerstag hin & her wechseln.​
Dieses offene System funktioniert nur mit einer gewissen Verbindlichkeit.
Bitte melde dich rechtzeitig ab, falls du nicht teilnehmen kannst.
So kann ich deinen Platz weitergeben (siehe AGB's).

Vielen Dank für dein Verständnis und Mitwirken.
Jetzt anmelden

Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen. - Paul Coehlo


Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und heisst übersetzt "verbinden“ - "anjochen" - "zusammenbinden" und bedeutet "Einheit", "Harmonie" oder "Vereinigung" mit unserem Selbst und der Welt. Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, um zu mehr Wohlbefinden, Stärke und innerer Ruhe beizutragen. Ein regelmässiges Praktizieren verbessert die genaue Selbstbeoabachtung und verfeinert die Fähigkeit, den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen.
Seinem Ursprung nach ist Yoga eine jahrtausend alte philosophische Lehre mit Wurzeln in Indien, die sich unabhängig jeglicher Religion in verschiedene Richtungen entwickelt hat. Bei uns im Westen ist vor allem ein Bereich des yogischen Gesamtsystems bekannt geworden, nämlich die Ausprägung der körperlichen Übungen, in Verbindung mit geistigen Aspekten. Weit verbreitet ist in diesem Zusammenhang der Hatha Yoga, aus dem sich nochmals verschiedene weitere Traditionen und Stile entwickelt haben, wie zum Beispiel  Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga uvwm. Yoga gehört zu einer der bewährtesten und beliebtesten Methoden zur Vorbeugung gegen jede Art von Krankheit. Yoga  kann eine Vielzahl von Beschwerden nicht nur vorbeugen, sondern auch lindern - und manche sogar heilen und kann klassische Therapien in ihrer Wirksamkeit unterstützen.
Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug und kann helfen Stress und Angst zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern, das Körperbewusstsein zu stärken, den Schlaf zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Yoga entspannt, hält fit, belebt und macht zudem Spass, glücklich und gesund.
Eine regelmässige Yogapraxis ist ein natürlicher Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit und Lebenskraft, psychischem Gleichgewicht und Lebensfreude. Dies macht körperlich fit, geistig klar und verbessert die Konzentration. Das Aktivieren der Lebensenergie "Prana" integriert mit dem bewussten Atem aktiviert die Selbstheilungskräfte, löst körperliche, mentale und emotionale Blockaden, revitalisiert den Körper und führt in die Achtsamkeit, aus der wiederum Zufriedenheit, Freiheit und innere Ruhe wächst. Man wird auf alltägliche Ereignisse nicht mehr einfach nur reagieren, sondern ihnen mit grösserer Bewusstheit, Gelassenheit und Standhaftigkeit begegnen und dadurch mehr Verantwortung für sein eigenes Leben übernehmen können und somit bessere Entscheidungen zu treffen. Die Integration von Bewegung, Atem und geistiger Ausrichtung hebt die Stimmung und hilft das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität entscheidend zu verbessern. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem und ermöglicht Fortschritte auf dem persönlichen Entwicklungsweg – sei es in körperlicher, seelischer oder spiritueller Hinsicht und unterstützt uns dabei, den Weg unseres Herzens zu gehen, unabhängig davon wo wir stehen im Leben, welche Aufgaben und Themen wir haben wohin unser innerer Kompass weisst. Yoga ist eine Reise der Selbstentdeckung und hört nicht auf der Matte auf. Willkommen in der Welt des Yoga - dein neues Hobby, das dich bereichern und inspieren wird.

Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr!

Regelmässiges Üben von Yoga verbessert deine körperliche Gesundheit, führt zu einem ruhigen und friedvollen Geist und bringt Harmonie und Balance in dein Leben.

 Wissenswertes rundum das Thema Yoga, die Yogaphilospophie, die Stile, Achtsamkeit, Meditation findest du in meinem byogini wiki


Dein Yoga ist so individuell und so einzigartig wie Du.

Personaltraining - Einzelstunde

individuell - effektiv - motivierend

Mit der Yogapraxis im Gruppenunterricht tust du dir regelmässig etwas Gutes. Manchmal tauchen im Unterricht spezifische, persönliche Fragen auf und es entsteht vielleicht das Bedürfnis, mehr Sicherheit bei der eigenen Yogapraxis zu erhalten. Oder gibt es gar einzelne Übungen, bei denen immer wieder Schmerzen auftauchen? Vielleicht hast du auch einfach den Wunsch nach einem für dich zugeschnittenen Yogaprogramm für deine persönliche Praxis zu Hause? Oder du möchtest deine Yogapraxis verfeinern oder vertiefen? Vielleicht bist du auch neu-gierig auf Yoga und möchtest dir eine gute Basis aneignen?

In einer Privatstunde gehe ich mit meiner ganzen Aufmerksamkeit auf deine persönlichen Bedürfnisse, körperlichen Fähigkeiten, Ziele und Wünsche ein. Durch Privatstunden können tolle Erfolge erzielt werden und bessere Fortschritte gemacht werden. Du erhältst inspiriende Tipps und Tricks, was du an deiner Yogapraxis optimieren kannst und ich gebe dir bei Bedarf Korrekturen und Hilfestellungen (Hands-On-Adjustments). Ebenso kann ich fortgeschrittene Yoginis und Yogis unterstützen, komplexere Übungen (Asana, Pranayama, Bandha, etc.) zu verstehen und zu erlernen.

Vielleicht möchtest du dir einfach Me-Time gönnen? Lass dich verwöhnen. Auf dich individuell abgestimmte Übungen stärken deinen Körper mit Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Dein Geist kommt zur Ruhe und du kannst Abstand zum stressigen Alltag gewinnen.

Energievolle und dynamische Flows sind ebenso möglich wie ruhige, sanfte und entspannende Yogahaltungen mit anschliessender Meditation.
Personaltraining ist auch als Fitness-/Faszien- oder Rückentraining zu buchen.

Liebst du Bewegung an der frischen Luft? Du hast aber keine Begleitung? Hast du zur Zeit Themen die dich fordern, Kraft rauben oder dich gedanklich kreisen lassen? Das Personaltraining kann auch aus Bewegung an der frischen Luft bestehen, sei es Wandern, Walking, Laufen oder Spazierengehen. Fernab vom Alltag kannst Du leichter neue Sichtweisen gestalten. Durch die Kombination von Bewegung und Natur spürst du dich und deine Bedürfnisse wieder neu und kannst möglicherweise neue Wege festlegen.

Dein Privatunterricht findet entweder bei mir zu Hause in Reinach statt oder ich besuche dich dort, wo du gerne Yoga üben möchtest. (in Reinach, Basel und Umgebung). Du möchtest deinen Yoga Privatunterricht lieber online geniessen? Auch das ist möglich.

Variante Unterricht in Kleingruppen: Du kannst Yoga auch in einer 2er oder 3er Kleingruppe buchen.

1 Lektion à 60 Minuten ab CHF 90.-*
4 Lektionen à 60 Minuten ab CHF 300.-*

Du bist neugierig, hast Fragen oder möchtest einen Termin oder Ausflug mit mir planen?

*abhängig vom Ort und Anfahrtsweg können die Preise variieren.

 Sende mir deine Anfrage


Unsere eigene Stärke und Klarheit entdecken wir, wenn wir Ruhepausen einlegen.
Es ist wie beim Meer: Wenn es sich nicht mehr bewegt, wird es klar.

Therapeutisches Yoga für mehr Lebensqualität

ganzheitlich - individuell - einzigartig

Die Ganzheitliche Körpertherapie bei mir ist mehr als eine Behandlung. Sie ist eine liebevolle und achtsame Reise, die es dir ermöglicht, dich mit deinem Körper im Einklang zu fühlen und die Blockaden zu lösen, die dich davon abhalten, deine volle Vitalität zu leben.

Die Körpertherapie setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen. Ich richte meine Aufmerksamkeit auf gezielte Muskel-Faszien-Behandlungen, die darauf abzielen, Spannungen zu lösen und die körperliche Flexibilität zu erhöhen.

Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden sind ein häufiges Thema und sind zu einer Art Volkskrankheit geworden, weshalb viele Menschen mit Yoga beginnen und in meine Stunden kommen. Nutzen wir unseren Bewegungsapparat nicht mehr dafür, wofür er ursprünglich konzipiert wurde, können massive Probleme entstehen. Denn gerade Bandscheiben und Gelenke bleiben nur durch Bewegung gesund. Für viele findet der berufliche Alltag im Sitzen statt. Im Laufe der Zeit leidet der Körper immer mehr unter dieser einseitigen Belastung. Vielsitzen, falsches Sitzen, einseitige Bewegung, mangelnde Bewegung aber auch die ständige Erreichbarkeit über Smartphone und Computer führt häufig oder dauerhaft zu

Nackenverspannungen - Kopfschmerzen - versteiften Schultermuskeln - Schmerzen im unteren Rücken, Knien und Knöcheln (sind oft auf verspannte Hüften und Gesässmuskeln zurückzuführen) - zu wenig Muselkraft (Muskeln erschlaffen) - Beweglichkeitseinschränkungen und nachlassender Beweglichkeit und Flexibiltät - Stress, Unzufriedenheit, Unausgeglichenheit und Schlafpfrobemen.

Auch eine chronische Überbelastung, Unfälle und Stress, ob in Beruf, Alltag oder im Sport können unseren Körper in ein Bewegungsmuster zwingen, welches sich mit körperlichen Beschwerden, entzündlichen Schmerzen, Dysbalancen und Fehlhaltungen äussert.

Unser Körper ist ein Tempel unseres Lebens, ein Ort an dem wir alle Erfahrungen speichern. Unsere Erfahrungen, Erinnerungen, Bilder und Glaubenssätze aus der Vergangenheit sind nicht nur in unserem Gedächtnis gespeichert sind, sondern sie prägen auch unsere Körperhaltung und beeinflussen unsere Emotionen, Gefühle und Handeln und können uns blockieren und entscheiden, ob wir wollen oder nicht über unsere gesamtheitliche Gesundheit und unsere Weiterentwicklung. Jeder Mensch erlebt täglich zahlreiche Emotinen - von Glück über Stolz und Zufriedenheit und bis hin zu Trauer und Wut. Diese und weitere Emotionen wie Ärger/Wut, Angst, Ekel und Freude sind unserem Körper, in unseren Zellen, Energiebahnen, Chakren und Meridianen, wie in Leber, Nieren, Herz und Lunge abgespeichert. Ist die Energie im Körper an bestimmten Meridianen und Punkten blockiert, treten Beschwerden auf, die auch Krankheiten verursachen können. Was ungelöst bleibt, kommt wieder und klopft an, im Körper, im Leben und macht so auf sich aufmerksam, wie eine Vielzahl von manchmal unerklärlichen Beschwerden und Krankheiten wie Gedankenkino, innere Unruhe, Gefühlsschwankungen, Depression, Burnout, Erschöpfung, Angstzustände, Unwohlsein, diffuse Schmerzen, Gelenkprobleme, Arthrose, Atemwegserkrankungen, Herz-Rhythmus-Störungen, Spannungskopfschmerzen und Migräne, Magen-, Darm-, und Verdauungsbeschwerden, Reizdarmsyndrom (RDS), Fibromyalgie, Schlafbeschwerden, chronische Müdigkeit und kann sogar zu Hauterkrankungen wie Ekzemen führen.

Wenn du also das Gefühl hast, du findest dich in einer dieser Beschreibungen wieder, dann bist du hier genau richtig.

Im Mittelpunkt stehen dabei nicht nur die Symptome, sondern immer du als Mensch als Ganzes mit den begleitenden Lebensumständen.

Wir schauen uns gemeinsam an wo du gerade stehst und was dich aus dem Gleichgewicht bringt. Auf dieser Basis stärken wir deine Ressourcen und erarbeiten gemeinsam ein gezieltes Programm. welches deine Gesundheit und Lebensqualtät nachhaltig verändert und verbessert. Verlerntes kann wieder erlernt werden und Vergangenes lässt sich heilen. Dazu nutzen wir die ganzheitlichen Methoden, wie die auf dich abgestimmten wohltuenden, kräftigenden und geschmeidigen Yogaübungen (Asanas) sowie gezielte Atemübungen (Pranayamas) oder Entspannungstechniken wie Yoga Nidra oder Meditation. Diese sollen dir wirksam dabei helfen, Stress abzubauen, innere Ruhe, Gelassenheit und ein postives Mindset (Lebensfreude/Selbstvertrauen) aufzubauen und dein Körperbewusstsein zu stärken, deine Blockaden zu lösen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, körperliche Schmerzen zu lindern und Beschwerden aufzulösen und deine “Body, Mind & Soul” ins Gleichgewicht zu bringen, damit du wieder in deine eigene Kraft und Energie kommst, stabiler, agiler und flexibler wirst und dich frisch und lebendig und rund um wohl fühlst und unbeschwert deinen Lieblingsaktivitäten nachgehen kannst.

Yoga ist eine bewährte und praktische Methode zur Gesundheitsprävention und zur Heilung von gesundheitlichen Beschwerden und Krankheiten auf ganzheitlicher Ebene.

Je nach Anliegen ist Access Bars und/oder eine Reiki Behandlung eine wunderbare Möglichkeit, Blockaden zu lösen, die Energien im Körper wieder fliessen zu lassen und positive Veränderungen in deinem Leben zu manifestieren.

Durch die energetische Ausbalancierung von Körper, Geist und Seele wird die Harmonie in dir wiederhergestellt.

Die Körpertherapie bietet dir nicht nur tiefste Entspannung, sondern auch die Aktivierung blockierter energetischer Ressourcen. Dieser Prozess bringt deinen Selbstheilungsmechanismus in Gang und unterstützt dich dabei, mentale, emotionale und körperliche Verspannungen loszulassen.

Die ganzheitliche Körpertherapie ist eine Einladung, deine Beziehung zu deinem Körper zu vertiefen, dich von alten Lasten zu befreien und dich für die Fülle des Lebens zu öffnen. Jeder Moment dieser Behandlung ist eine Erinnerung daran, dass du es wert bist, dich um dich selbst zu kümmern und die Freude des Wohlbefindens zu erleben.

Therapeutiches Yoga eignet sich auch sehr gut als ergänzende Methode für Menschen, die sich in einer schulmedizinischen Behandlung, einer Psychotherapie oder in einer Physiotherapie befinden, um die Wirksamkeit entscheidend zu unterstützen.

Erster Termin à 90 Minunten ab CHF 110.-* inkl. Vor- und Nachgespräch
Folgetermine à 60 Minunten ab CHF 90.-*

Gerne begleite ich dich für einen kürzeren oder längeren Zeitraum. 

Du kommst zu mir nach Reinach oder ich komme in deine vier Wände* (in Reinach, Basel und der Umgebung).

Bist du bereit, deine Vitaltität wiederzufinden?

Melde dich einfach über den Button.

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Yoga bringt dich zum Leuchten!

Entdecke deine wahre und natürliche Kraft in der wahren Kraft der Natur

Auftanken, Geniessen und Sein mit spannenden Erlebnissen in der Schönheit der Natur.

Angebote für Einzelpersonen – Gruppen – Teams

Outdoor Yoga - Vom Frühling bis zum Herbst liebe ich es Yoga bei schöner Witterung unter freiem Himmel zu praktizieren und lade dich ein mit mir an bezaubernden Kraftorten ein Yoga in und mit der wunderschönen Natur zu erleben und zu geniessen, das innere Feuer zu entfachen, Wurzeln zu schlagen, die Seele baumeln zu lassen, die Kraft der Sonne ins Herz zu holen und das innere Gleichgewicht zum Erblühen zu bringen. Einfach die Yogamatte ausrollen, den Alltag ganz entspannt hinter uns lassen und die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten: Ein kleiner Urlaub für Körper, Geist und Seele.

Die Natur schenkt uns Kraft, Gelassenheit und befreit den Geist – zu jeder Jahreszeit, jede hat ihre ganz eigene Magie.

Beim yogischen Spaziergang erlebst du Yoga an der frischen Luft mal ohne Matte mit lebendigem Boden unter den Füssen und im Einklang der jeweiligen Jahrezeit. Mit energetisierenden Körper- und Atemübungen, kleinen, kraftvollen Ritualen im Wechsel mit achtsamer und aufrichtender Fortbewegung wollen wir die wunderschöne Natur erforschen, die jeweiligen Jahreszeiten, deren Bewegungen und Energien und auch die Übergänge bewusster wahrnehmen. Das Verweilen schenkt uns Zeit, uns wieder als Teil der Natur zu spüren, denn hier sind wir Mutter Erde ganz nah und fühlen uns geborgen. Wir tanken frische Luft, verfeinern unsere Sinne, können uns bewusst(w)erden, lassen uns beflügeln und können wieder zurück in unsere innere wahre und natürliche Kraft finden. Die Inspiration kommt aus dem Hatha Yoga und von Yogis aus dem Himalaya – und ganz besonders aus dem Moment von der Umgebung, in dem mir die Idee kam.

Du möchtest deine Yoga-Einheiten mit einem Workout an der frischen Luft kombinieren? Oder du willst wieder in deine Fitness kommen? Alleine macht es dir aber keinen Spass?
Ich begleite & motiviere dich, um aktiv und fit zu werden oder einfach dran zu bleiben. Der wunderbare Mix aus Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer ist nicht nur gut für dein Nerven-, Herz-Kreislauf- und Immun-System sondern bringt dich auch wieder an neue Grenzen. Keine Sorge diese Grenze kannst du ganz an dein persönliches Fitnesslevel anpassen. Das Training verbrennt zudem ordentlich Kalorien und fördert zugleich deine Konzentration und schult somit deinen Fokus. Bodyforming und Spass am Training bekommst du inklusive. :)

Treffpunkt ist bei mir in Reinach oder direkt am vereinbarten Ort.

Du kannst jeweils eine eigene Gruppe zusammenstellen mit deinen Freunden, Familie, Nachbarn oder Kollegen.
Einzeln oder zweit geht natürlich auch.

Hast du Lust?

Ich freue mich auf deine Anfrage.
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"Oben der Himmel, unten die Erde, innen der Frieden." - unbekannt

Wunsch-Workshop an deinen Ort holen?

Workshop indiviuell

Du möchtest mehr entdecken, praktizieren, lernen? Yoga Workshops sind ideal tiefer in die Yogawelt einzutauchen, neue Erfahrungen zu sammeln, Neues auszprobieren und du lernst die praktische Umsetzung eines bestimmtes Themas in deinen Alltag zu integrieren und nebenbei mehr über dich selbst und die yogischen Weisheiten.

Tanke frische Energie, geniesse die Gemeinschaft und das Üben mit anderen Yoginis und Yogis oder für diejenigen, die es noch werden wollen. Du kannst deine eigene Gruppe zusammenstellen, ob mit Familie, Freunden, Kollegen oder Nachbarn.

Dieses Angebot richtet sich auch an Institutionen wie Firmen, Schulen, Ausbildungsorte, soziale Projekte etc.
· zur Auflockerung eines theoretischen Seminar-oder Ausbildungstages · zur Gesundheitsprävention und Stressreduktion · für gemeinsame Erfahrungen und zur Förderung des Betriebsklimas

Themen und Schwerpukte können sein:

"Vinyasa Yoga Basic & für Fortgeschrittene" - "Detox-Yoga für ein starkes Immunsystem" - "Faszien-Yoga für ein gesundes Bindegewebe und gesunde Gelenke" - "Yoga für die Körpermitte (starker Bauch - starker Rücken)" - "Hurra wir werden älter: Yoga für Frauen Ü50 in den Wechseljahren" - "Yoga für Senioren Ü65: Fit und vital bleiben" - "Yoga Hüftöffnung für geschmeidige Hüften" - "Yang & Yin Yoga" - "Yoga der inneren Stärke und Resilienz für feinfühlige und hochsensible Frauen" - "Herz über Kopf in Umkehrhaltungen" - "Mit Yoga erden, zentrieren und Vertrauen kultivieren“ - "Yoga und die 5 Elemente"...

Die geführte Gedankenreise (Tiefenentspannung) von ca. 20-30 Minuten rundet jeden besonderen Workshop ab von insgesamt 90 oder 120 Minuten und findet ab 4 bis zu max. 10 Personen satt. Die Workshops sind für alle geeignet, die sich für die Themen interessieren, Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte.

 Jeder Workshop ist sorgfältig gestaltet, um eine transformative Erfahrung zu bieten, die noch lange nach dem Workshop nachwirkt.

Wunschthema gefunden? Oder noch unschlüssig? Melde dich einfach bei mir, damit wir alles zusammen besprechen können mit (Anzahl Personen, Ort, Dauer, etc.) und ich komme so rasch wie möglich mit einem massgeschneiterten Angebot auf dich zu.

Die Themen können auch als Gruppenkurse gebucht werden.

Die Workshops können entweder in einem zur Verfügung gestellten Raum stattfinden oder auch in den Räumlichkeiten bei Therapien Bürgin in Reinach.

Ich freue mich auf deine individuelle Anfrage.
Anfrage senden


Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.

Dein ganzheitliches yogabasiertes Coaching mit deinem Lebensthema.

Gemeinsam finden wir wieder zurück in deine innere Balance, damit du Ganz-Du-Selbst-Sein kannst: Selbstbewusst Sein und mehr Energie, mehr Kraft, Vertrauen, Mut, Lebensfreude und Lebendigkeit.

Manchmal gibt es Phasen in unserem Leben da läuft es einfach nicht so richtig rund und wir stehen an einem Punkt, der uns zum Stillstehen zwingt. Manchmal fühlt sich der Energiestau wie eine unüberbrückbare Situation an, die sich auf die eine oder andere Weise zu wiederholen scheint. In der Vogelperspektive erscheint alles viel einfacher und trotzdem gelingt es dir nicht, diese in dein Leben zu integrieren. Du bist gestresst. Nichts macht mehr Spass und Sinn. Du bist bist unzufrieden und unglücklich, sei es in Familie, Partnerschaft, Beruf, in deinem eigenen Körper oder anderen Teilen deines Lebens.

Wendepunkt

Ich liebe es, tiefer einzutauchen und (Yoga) Coaching bedeutet für mich Begleitung und ein tiefes Eintauchen in die Welt meines Gegenübers. Mein feinfühliges Wesen erlaubt mir, dich in der Adlerperspektive wahrzunehmen. Und so mit Empathie, Vertrauen und Intuition ein Bewusstsein zu schaffen für alles, was bereits da ist und gleichzeitig die Perspektive zu erweitern für alles, was noch entstehen darf. Neue Sichtweisen und Möglichkeiten zu eröffnen. So dass du dich aus der Beziehung des Dramas lösen kannst und deinen ganz eigenen Weg gehst, der sich für dich stimmig anfühlt, in Verbindung mit dir selbst und in deinem eigenen Tempo.

Trau dich im Leben zu sein,
wer du wirklich bist,
zu sagen, was du wirklich denkst
und zu tun, was du wirklich liebst!
Entdecke und lebe dein volles Potenzial!

Meine eigene Reise hat einen reichen Erfahrungsschatz eröffnet, den ich dir von ganzem Herzen weitergeben möchte.

Bedenke: Jeder Herausforderung der wir begegen bietet auch immer die grossartige Chance sich weiterzuentwickeln und macht uns stärker...welche Türen schliessen sich und welche öffnen sich....

Yoga und Coaching sind zwei kraftvolle Werkzeuge zur persönlichen Entwicklung, die sich gegenseitig ergänzen und verstärken. Die Kombination von Yoga und Coaching bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an die persönliche Entwicklung.

Während Yoga uns hilft, eine tiefe Verbindung zu unserem Körper und auch Gefühlen herzustellen, bietet Coaching einen strukturierten Rahmen für Selbstreflexion, Wachstum und Veränderung.

In jedem von uns steckt ein goldener Kern. Lass und diesen zum Leuchten bringen.

Wie und wo wir zusammen kommen, das entscheiden wir gemeinsam. Wir können unser Einstiegsgespräch zum Beispiel zuerst bei einem Spaziergang an der frischen Luft machen und danach tauchen wir in die Session ein, die ganz unterschiedlich ablaufen kann.

Vielleicht geht es dann um Gespräche, Asanaübungen, Atemübungen, Mindful-Techniken, Meditationspraxis, Visualisierungsübungen oder Energie- und Heilarbeit über die Chakren, vielleicht begleitet mit Klangmusik (Sound-Healing) oder vielleicht machen wir eine Access Bars Sitzung oder eine Reiki Behandlung daraus.

Mein Ziel ist es, dass du nach dieser Session, wieder in Verbindung mit dir bist und dich spürst. Dass du Klarheit gewinnen kannst für die nächsten Schritte auf deinem Weg. Ich gebe dir Tools und Übungen mit, die du für dich anwenden kannst um dich nachhaltig in deiner Mitte zu stärken.

Je nach Bedarf kann die Session aus einer Sitzung oder bis zu 6 Sessions bestehen, was meist sehr sinnvoll ist. So wie du magst.
Du bekommst während jeder unserer Sitzungen eine oder manchmal auch mehrere Übungen und wichtige Werkzeuge, Anregungen sowie "Hausaufgaben" in Form von Training für deinen Körper und für deinen Kopf/Geist, damit programmieren/trainieren wir neue Muster in deinem Gehirn.

 Erste Session à 90 Minuten ab CHF 110.-*
5 weitere Sessions im Paket à 60 oder 75 Minunten auf Anfrage

Zwischen den Sitzungen stehe ich dir auch gerne einmal pro Woche ca. 20-30 Minuten unterszützend zur Seite, um deine Fragen oder Erfahrungen zu besprechen. Entweder per Telefon, Facetime oder per What's App.

Bist du neugierig geworden und spürst den Ruf? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme.
Kennenlerngespräch vereinbaren


Geniesse jeden Augenblick.

Lieblingsmensch-Yoga bis zu 3 Personen

Gemeinsam seid Ihr mehr!

Ihr seid ein Paar oder zwei oder drei Neugierige und wünscht euch ein gemeinsames Erlebnis. Eine Yoga-Einheit mit bester Freundin, bestem Freund, Partnerin, Partner, Kollegin, Kollege, Mutter oder Tochter kann euren hektischen Alltag optimal auflockern. Und so ihr habt zudem die wunderbare Möglichkeit zusammen zu üben, dennoch gemeinsam zu praktizieren und könnt euch gleichzeitig tiefer miteinander verbinden. Mit viel Freude, Ruhe und Frische leite ich euch durch euer gemeinsames Erlebnis.

1 Lektion à 60 Min. ab CHF 90.-* für die 1. Person plus nur CHF 25.-* für jede weitere Person
1 Lektion à 90 Min. ab CHF 110.-* für die 1. Person plus nur CHF 35.-* für jede weitere Person

Ihr kommt entweder zu mir nach Reinach oder ich komme an euren Wunsch- oder Wohlfühlort.

*abhängig vom Ort und Anfahrtsweg können die Preise ggf. variieren

 Termin vereinbaren


Access Bars® - Energie-Transformations-Methode nach Dr. Dain Heer

Mit sanfter Berührung zu mehr Wohlbefinden ohne Worte.
Entspannung ist eine K(n)opfsache.

Ein Moment der Entspannung und des Loslassens. Die 32 Druckpunkte am Kopf bringen dich in einen Zustand kompletter Entspannung. 

Für Momente, in denen du sein darfst und Heilung empfangen kannst.

Was ist Access Bars?

Ein ganzheitlicher Ansatz – Körper, Seele, Geist und Bewusstsein – das alles findet sich vereint in den Access Bars®

Die Bars sind 32 Energiepunkte am Kopf, durch die Energie fliesst. Ihre elektromagnetische Ladung ist die Entsprechung aller gespeicherten Gedanken, Ideen, Einstellungen, Entscheidungen und Glaubenssätzen, die du jemals über irgendetwas hattest. Durch die leichte Berührung der Bars und einer bestimmten Abfolge werden Blockaden (z.B. Hemmungen, Anspannungen, einengende Gedankenmuster, Glaubenssätze, Verstrickungen) schnell und einfach gelöst und die Energien zum Fliessen gebracht. Dies eröffnet die Möglichkeit, mit Leichtigkeit Altes los zu lassen und sich den Möglichkeiten im Hier und Jetzt bewusst zu werden.

Eine Behandlung ist so indivuell wie du, kann jedes Mal anders wahrgenommen werden, löst ein Gefühl von tiefer Entspannung aus, kann dich zum Einschlafen bringen und führe ich mithilfe meiner Intuition genauso durch, wie es für dich in diesem Moment richtig ist.

Die Behandlungen werden bekleidet auf einer Liege, Futon, Bodenmatte oder auch auf Wunsch im Sitzen durchgeführt.

Eine Access Bars® Sitzung kann bei folgendem helfen:

Verbesserung der geistigen Klarheit · Erhöhung der eigenen Grundstimmung und des Wohlbefindens · Entschleunigung, tiefere Entspannung, Gewichtsreduktion · Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Schlafmusters · Linderung von Angst- und Unruhezuständen · Loslassen von Erfahrungen, Ereignissen und Glaubenssätzen · bei Nervosität, Stresszuständen, bei Überbelastung, Erschöpfung, Burnout · ein komplett anderes Körpergefühl (hilft bei Kopf-, Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen, Verspannungen) · signifikante Erhöhung der Freude, Leichtigkeit und des Glücksgefühls · neue kreative Wege finden bei Lebensveränderun,gen, Umbrüchen, Entscheidungsschwierigkeiten · und dass endlich das Gedanken-Karussell aufhört sich zu drehen.

Die Sitzungen sind für alle Menschen jeden Alters geeignet die offen für neue Möglichkeiten und Erfahrungen sind und sich ein Wohlfühlprogramm im Alltag wünschen, auch für Kinder und Jugendliche, wie zum Beispiel bei Unruhe, Hyperaktivität, ADHS Syndrom, Konzentrationsschwierigkeiten, Formen von Schulstress oder Prüfungsangst.

Dauer ca. 1 Stunde
Mit dem Vorgespräch sowie der Ruhezeit danach solltest du mindestens 90 Minuten einplanen.
Energieausgleich ab CHF 80.-*
3er-Abo > CHF 220.- = CHF 20.- Ersparnis
Kinder und Jugendliche 30 oder 60 Minunten auf Anfrage

Die Sitzung findet entweder bei mir in Reinach statt oder ich komme zu dir nach Hause.

Bist du bereit für mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben?

*abhängig vom Ort und Anfahrtsweg können die Preise ggf. variieren
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Reiki: sanfte, traditionelle Heilmethode aus Japan

Reiki

(rei = Geist, Universell, Göttlich & ki = Lebensenergie)

Fühlst du dich unausgeglichen, erschöpft oder unruhig? Oder möchtest du dich einfach wieder einmal entspannen und dem Alltag entfliehen? Dann ist Reiki eine gute Möglichkeit den Energiehaushalt wieder in Einklang zu bringen.

Was ist Reiki?

Reiki ist eine sehr alte Heilkunst, die in Japan Ende des 19. Jahrhunderts von Dr. Mikao Usui wieder entdeckt wurde. Das Wort Reiki bedeutet universale Lebensenergie. Sie wird als jene Kraft definiert, die – wie Licht und Liebe – in allen Dingen der Schöpfung wirkt und lebt.

Wie funktioniert Reiki?

Eine der grundlegenden Lehren der Heilung mit Reiki ist, dass wir mehr als unser physischer Körper sind. Wir haben einen Energiekörper, der aus unserer Aura, den Chakren und den Meridianen besteht. Dieser Energiekörper nimmt Energie auf, um sich zu nähren. Alles ist Energie. Das wusste bereits Albert Einstein. Einfach alles, was dich umgibt, schwingt. Auch Gegenstände, Worte und Gedanken sind Energie und können somit energetisch beeinflusst werden. Hier setzt Reiki an.

So unterschiedlich kann angewendet werden:

Durch eine Reiki-Behandlung werden Entspannung, Harmonie und das Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene gefördert. Reiki lädt nicht nur die eigenen Energiereserven wieder auf, es fördert und aktiviert auch die Selbstheilungskraft. Ausserdem löst es emotionale und energetische Blockaden, reinigt den Körper und die Chakren. Durch eine Reiki-Behandlung werden Entspannung, Harmonie und das Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene gefördert. Körper, Geist und Seele werden miteinander verbunden.

Es handelt sich dabei ausserdem um eine volle Behandlung – das bedeutet, dass damit alle hormonellen Systeme, Organe und Hauptenergiezentren (Chakren) des Körpers abgedeckt werden. Bei einer Reiki-Behandlung können Gedanken zur Ruhe kommen, Stress abgebaut und Bewusstsein, Intuition und inneres Vertrauen vertieft und gestärkt werden. Des Weiteren verbessert sich die Schlafqualität, die Lebensqualität als Gesamtes wird erhöht, Kopfschmerzen und Migräne gelindert und emotionale Erlebnisse wie Traumata leichter aufgearbeitet sowie aufgelöst.

Eine Reiki-Behandlung kann dich präventiv bei einem ganzheitlich gesunden Lebensstil unterstützen. Du kannst es nutzen, wenn du viel Stress hast, krank bist oder dich persönlich oder spirituell weiterentwickeln willst. Es begleitet dich in Trauersituationen und schenkt dir kraftvolle Unterstützung in herausfordernden Zeiten.

Kurzum: Reiki kann dein Wohlbefinden ganzheitlich und nachhaltig verbessern.

Die empfangende Person nimmt auf ganz unterschiedliche Weise wahr, wie die universelle Energie in ihr wirkt: Als Wärme und Kälte, als Kribbeln, als Entspannung oder als das Wahrnehmen bestimmter Emotionen.

Für mich ist Reiki eine Lebensphilosophie. Etwas, das ich Tag für Tag anwende und verkörpere. Für mich steht es für Bewusstsein, Achtsamkeit, ein liebevolles Miteinander und dafür, präsent und verbunden zu sein. Bei meiner Energiearbeit lasse ich mich von der Energie selbst leiten, lege meine Hände und schicke meine Aufmerksamkeit dorthin, wo sie selbst hin möchte und gebraucht wird.

Für wen sind meine Behandlungen geeignet?

Für Menschen jeden Alters. Kann auch bei Pflanzen und Tieren angewendet werden.

Licht und Liebe zu empfangen kann auch dein Leben verzaubern!

Dauer ca. 1 Stunde
Energieausgleich ab CHF 80.-*
3er-Abo > CHF 220.- = CHF 20.- Ersparnis
Die Behandlungen sind auch für Kinder und Jugendliche geeignet (30 oder 60 Minuten).

Du kommst zu mir nach Reinach oder ich komme an deinen Ort. Da Energie keine Grenzen kennt, hast du auch die Möglichkeit über die Ferne behandelt zu werden.
Beim Kennenlerngespräch übers Telefon finden wir gemeinsam raus, was für dich stimmig ist.

Ich freue mich auf deine Anfrage.
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Verbundenheit stärken in einem privaten Gruppen-Event

Gemeinsames Yoga-Erlebnis für Gruppen und Teams

Erlebe Freude, Kreativität und Inspiration in deiner Gruppe oder in deinem Team.

Ich gestalte, nach Wunsch & Beratung, individuelle Lektionen und Erlebnisse.

Teambuilding, Familienanlass, Geburtstag, Polterevent oder eigene spezifische Zielgruppe - Indoor und Outdoor!

Teambuildung: Gemeinsam wollen wir zurück und nach vorne schauen – im Fluss des Lebens – herausgefordert werden und wachsen – ernten und loslassen – nach aussen streben und nach innen richten – ins Handeln kommen und uns bewegen lassen – in die Kraft kommen und uns tragen lassen – Wurzeln schlagen und davonfliegen – still werden und innehalten – transformieren – eins sein – alles ist – du bist alles – Eins.

Yoga for Family & Friends:  Du möchtest einer Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis mit meinem gemeinsamen Erlebnis überraschen? Statt einen Blumenstrauss, eine Lektion Yoga schenken? Du möchtest deinen Geburtstag einmal besonders feiern? Oder deinen Polterbend entspannt gestalten? Statt Stress, eine Stunde Meditation mit Klangschalen, zur Entspannung? Und im Sommer wird Yoga mit Chill & Grill an einem See oder Fluss zu einem ganz besonderen Genuss.

Yoga & Healthy Brunch in einer coolen Location kombinieren: Einfach die Yogamtte ausrollen, zusammen eine knackige Yoga Lektion praktizieren und danach den Bauch mit feinen Leckereien verwöhnen. Sich austauschen und den Genuss gemeinsam zelebieren.

Zur Einstimmung oder zur Auflockerung im Programm bei Kongressen, Seminaren, Tagungen oder Events kann eine Yoga-Einheit ein wahres Highight auf die Bühne bringen und gleichzeitig alle in den Flow! Bewegung fördert die kreative Ideenfindung und bietet den Teilnehmenden gleichzeitig die wunderbare Möglichkeit, sich zu entspannen.

Wenn du also Lust hast Yoga einmalig oder regelmässig mit Arbeits- oder Vereinskollegen zu praktizieren, Neues auszuprobieren und zu erleben oder Lust hast auf Yoga mit deiner Familie, Freunden oder Bekannten zu üben, dann bist du bei mir gut aufgehoben.

Kontaktiere mich für weitere Abklärungen.

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Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens. - B.K.S. Iyengar

Einblick ins Yoga mit Bettina

Vinyasa Yoga - YOGA IM FLUSS DER BEWEGUNG, IM FLUSS DES LEBENS. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und fliessender Yogastil und ist eine moderne Interpretation des traditionellen Hatha Yoga inspiriert vom Ashtanga Yoga. Wenn man die Entwicklung des Vinyasa Yoga zurückverfolgt, findet man zuerst das Asthanga Vinyasa Yoga. Weiter zurück trifft man auf den grossen Yogalehrer Sri T. Krishnamacharya, welcher das Konzept des Vinyasa Krama (des schrittweisen Aufbaus einiger Yogaübungen) begründet hat. Im Gegensatz zum Asthanga Vinyasa Yoga ist Vinyasa Yoga aber nicht an eine bestimmte Reihenfolge der Yogastellungen gebunden. Diese Freiheit bietet viel Raum für Kreativität, was auch der Grund für die weltweite Popularität des Vinyasa Yoga ist. Es ist ein offenes System, das sich immer wieder neu erfindet und weiter entwickelt - sozusagen im eigenen Flow.

Der Sanskrit-Begriff Vinyasa setzt sich aus „vi“ = auf eine bestimmte Weise und „nyasa“ = setzen, stellen, legen zusammen. Vinyasa bedeutet übersetzt "in einer gewissen Art & Weise platzieren“, was so viel bedeutet wie Atem und Bewegung in Einklang zu bringen und sich mit dem Fluss des Atems zu einem spezifischen Thema zu bewegen, um unseren Körper zu mobilisieren, zu strecken, zu dehnen, zu stärken und zu entgiften. Wir fliessen von Asana zu Asana und nehmen uns dennoch genügend Zeit für deren korrekten Ausrichtung. Durch den bewussten Atemfluss wird der Energiefluss im Körper aktiviert, Stress wird automatisch abgebaut, der Geist kommt zur Ruhe und das Bewusstsein wird in die Gegenwart gelenkt – ins Hier und Jetzt.

Die Übungen lockern und festigen zugleich das Muskelsystem, bringen die Wirbelsäule und das Skelett in das richtige Gleichgewicht. Die Abläufe sind durch Geschmeidigkeit, Achtsamkeit und Kreativität geprägt und sind von Stunde zu Stunde und Tageszeit unterschiedlich gestaltet, mal fliessend, mal verweilend, mal kraftvoll, dynamisch oder tänzerisch, mal sanft und heilend mit vielen Varianten für jedes Level, jedes Alter und jeden Körper. Es ist ein Yoga mit viel Freude an der inneren und äusseren Bewegung, spielerisch und sinnlich und voller Inspirationen für mehr Harmonie in Körper und Geist und im Alltag und im Leben.

Die Asanas (Körperhaltungen) fördern Kraft, Balance, Koordination, Flexibilität und Beweglichkeit, lösen Anspannungen sowie körperliche, mentale und emotionale Blockaden. Vinyasa Yoga wirkt energetisierend und entspannend, verbessert die Konzentration, die Körperhaltung, das Körpergefühl- und Körperwahrnehmung und fördert mentale Qualitäten wie Fokus, Präsenz, Gleichmut, Durchhaltevermögen, Selbstvertrauen- und Selbstwertgefühl.

Nach dem Yoga fliesst alles freier und natürlicher: Energie, Gefühle, Blut, sogar Hormone – und fühlen uns lebendig, geerdet, vollkommen und entspannt. Eine Yogapraxis, in der sich Freude im Herzen entfalten kann. Gut möglich, dass du dich in die harmonischen, fliessenden Bewegungen verlieben wirst, wie es bei mir der Fall war.

In meinem Yoga verbinde ich auch gerne Vinyasa Yoga (auch Yang Yoga genannt) mit verschiedenen Elementen wie zum Beispiel aus dem Yin Yoga und schaffe somit eine Symbiose aus dynamischer und kraftvoller Bewegung (aktiver, hitziger, handelnder Yang Part) und dem Ankommen in einzelnen Positionen durch längeres Verweilen (passiver, kühlender, loslassender Yin Part), wodurch das tief liegende Bindegewebe, die Faszien, sanft gedehnt und Verspannungen gelöst, alle Muskeln und Gelenke gelockert und die polarisierenden Energien ausgeglichen bzw. harmonisiert werden. Nach einem hektischen Tag fällt es uns manchmal schwer, direkt runterzufahren. Deshalb bietet dir diese schöne Kombination eine tolle Möglichkeit dich zuerst zu bewegen und dann zur Ruhe zu kommen, dich zu spüren, wahrzunehmen, den Fokus nach innen zu richten und den Tag perfekt ausklingen zu lassen.

Power Yoga sind fliessende Lektionen mit klarem physischen Fokus, bei dem der äussere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. In diesen Lektionen werden Yogaposen intelligent aneinandergereiht, um den Körper zu kräftigen, ihn flexibel und beweglich zu halten oder zu machen und das Herz-Kreislauf-System anzuregen. Power Yoga integriert wunderbar die Vielfalt der Bewegungsmöglichkeiten des menschlichen Körpers und des Yogas und schenkt dir viel Freiheit, die dich auch im Alltag belebt und trägt.

Business Yoga/Lunch Yoga  – Im heutigen Arbeitsumfeld, das durch Stress und Hektik geprägt ist, bietet Yoga die ideale Form für Entspannung und Regeneration während einer Mittagspause. Gedanken und Gefühle können zur Ruhe kommen und die eigene Energie wird wieder zum Leben erweckt. Entspannt und mit gestärktem Rücken und einem klaren, ruhigen Geist, können wir wieder zurück in den Alltag gehen. Die Sitzposition wird stabiler, die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert und die Lebensfreude wird gefördert.

Hurra wir werden älter: Fit und beweglich bleiben und seinen eigenen Körper besser kennen und verstehen lernen mit Yoga 50+ oder Yoga für die Generation 60+ – Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Yoga kennt kein Alter. Selbst wenn man erst spät zum Yoga kommt, erfährt man, dass Muskeln immer noch schnell aufgebaut, Verspannungen gelöst und Gelenke, Sehnen gelockert und gestärkt werden können. Die Kombination zwischen sanften, kräftigenden, regulierenden und entspannenden Übungen ist eine wunderbare Möglichkeit, frische Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Vitalität in deinen Körper zu bringen. Freuen über das was geht...und sich entspannen. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen. Mit einem wohlig, gestärkten und entspannten Körpergefühl und einem klaren, ruhigen Geist kannst du zurück in deinen Alltag gehen.

Yoga für Männer – wo sich Kraft, Achtsamkeit und Relaxation vereinen. Yoga ist keine Frauensache, im Gegenteil: Im alten Indien war Yoga eine reine Männerdomäne. Das Praktizieren war Frauen untersagt. Schön ändern sich die Zeiten. Mein Ziel ist es, mehr Männer auf die Matte zu bringen - und natürlich auch in gemischten Gruppen. Männer haben mehr Muskelmasse und damit mehr Kraft als Frauen, dafür fehlt es ihnen an Beweglichkeit. Mit gezielten Yogaübungen wirst du sowohl ausgeglichener, als auch stärker, beweglicher und flexibler, trainierst Koordination und Konzentration, Stress vom hektischen Arbeitstag wird automatisch abgebaut und dadurch mehr Fluss und Entspannung erzielt. Und das Schöne dabei: Die Leistungsfähigkeit verbessert sich in allen anderen Sportarten und Aktivitäten.

Yoga und Faszientraining sind ein faszinierendes Team. Faszien sind dynamisch. Sie reagieren auf Bewegung, Stress und sogar auf unsere Emotionen. Wenn die Faszien gesund sind, sind sie flexibel und geschmeidig. Doch wenn sie verkleben oder verhärten, können sie zu Schmerzen und Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit führen. Das Training ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Yoga, Verklebungen, Verspannungen und Schmerzen werden gelindert oder aufgelöst. Du wirst deutlich mehr Weite und Bewegungsspielraum sowohl in den Gelenken als auch im ganzen Körper wahrnehmen können und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei, und ist eine sinnvolle Ergänzung zu aktiveren Yogastilen und Sportarten.

Gentle Flow & Stretch & Sound Healing – Lass dich von Yoga verzaubern und lerne es auf sanfte Weise kennen und lieben. Gentle Yoga gibt dir eine Tiefenentspannungsauszeit und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Entspannung, Dehnung und Loslassen stehen im Vordergrund. Geniesse die einzelnen Haltungen und die Momente des Ankommens. Durch Achtsamkeits- und Atemübungen werden Stress und Spannungen abgebaut, die Selbstheilungskräfte angeregt und die Gesundheit gefördert. Es sind ruhige und langsam angeleitete Lektionen mit anschliessender Tiefenentspannung in Shavasana, perfekt den Feierabend entspannt ausklingen zu lassen oder frisch und leicht in das Wochenende zu schwingen. In der verlängerten Endentspannung begleitet dich Klanginstrumentmusik wie Klangschalen oder Glockenspiele. Die Schallwellen reisen durch deinen Körper und lassen die Muskeln und Sehnen sanft werden und regen deinen Stoffwechsel an. Schon die alten vedischen Schriften Indiens beschreiben die heilende Wirkung von Klang. Klang und Schwingungen können Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und tiefe Entspannungszustände fördern.

Die Slow Flow & Stretch Stunden sind ruhige Lektionen, perfekt den Feierabend entspannt ausklingen zu lassen oder frisch und leicht in den Tag zu schwingen. Ob sanfte Flows, bewusste Atem- und Meditationseinheiten, der Fokus liegt auf dem Entschleunigen und Runterfahren, wo Körper und Geist zur Ruhe kommen.​
Fnde den verborgenen Schatz! Schöpfe Kraft mit Yoga & Meditation.
So läuft deine Buchung ab  Preise & Abos


Veränderung beginnt immer zuerst in Dir.


Gemeinsames und zeitgemässes Meditieren: Durch Achtsamkeit den Geist beruhigen.

Ich liebe Meditationen. Meditationen sind seit dem ich denken kann fester Bestandteil meiner Alltagsroutine. Meditationen sind eine ideale Ergänzung zur Yogapraxis. In meinen Yoga-Unterricht baue ich gerne Meditationen in die Shavasana ein.

Lerne die Meditationspower auch während 40-45 Minuten kennen und schätzen. Es ist nicht immer einfach, sich die Zeit zu nehmen, um alleine zu Meditieren. Deshalb biete ich geführte Meditationen in Kleingruppen (mind. 4 / max. 8 Personen) in meinem Raum an. Zu Beginn werden allfällige Fragen behandelt. Gemeinsam richtet sich die Gruppe auf Ruhe, Entspannung, Reinigung und Auftanken aus.
Diese spirituellen Abende eignen sich auch gut für Einsteiger. Denn besonders am Anfang fällt das Meditieren, also das Fokussieren auf sich selbst, in Gruppen durch die kollektive Energie deutlich leichter, als beim Praktizieren alleine.

Positive Affirmationen und Meditation

Wie innen so aussen… alles ist Energie, wenn in uns etwas schwingt kann das Aussen uns nichts anderes zeigen als das. Kurz gesagt: jede Zelle in uns schwingt und trägt Bewusstsein in sich. Alles ist in Resonanz. Positive Gedanken ziehen also positive Ereignisse an – und umgekehrt. Dies ist in der Quantenphysik als Naturgesetz schon lange bekannt.

Wir können uns durch Meditation und positive Affirmationen ein positives Mindset aufbauen. Unser Gehirn, unsere Gedanken, unsere Gefühle dahingehend trainieren. Du hast alles in dir, um deine eigene Realität zu erschaffen zu manifestieren.

Du hast nur dieses eine Leben... Wie soll es aussehen? Mit welchen Menschen möchtest du dich umgeben? Womit möchtest du deine wertvolle Zeit verbringen? Mit welchen Gedanken und Gefühlen möchtest du durch deinen Alltag gehen? Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst?

Fühl da gerne mal rein. Wie würde sich all das anfühlen? Alles wonach dein Herz sich sehnt, ist möglich.

Wie klingt das für dich? Wollen wir gemeinsam auf Meditationsreise gehen?

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten: CHF 20.-
Wann: 1x pro Monat am Donnerstagabend 19:45 - 20:45 Uhr
Wo: Therapien Bürgin in Reinach
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, allenfalls Kissen und warme Socken.

Bist du mit dabei? Ich setze dich gerne mit auf die Interessenten-Liste.
Ja, ich möchte gemeinsam Meditieren! Be happy. Be you. Be love. Be light.

Warum ist Meditation so kraftvoll?

  • Meditation ist das beste Gehirn-Jogging

  • Meditation fördert die Entspannung, befreit von Stress für mehr Ruhe und Gelassenheit im Leben

  • Meditation steigert die Konzentrationsfähigket und hilft, sich besser zu fokussieren

  • Meditation unterstützt dabei, eine liebevolle, innige Beziehung zu sich selbst aufzubauen, sich von Vergleichen, Perfektionismus und Leistungsdruck zu befreien, gesunde Grenzen zu setzen und für sich und seine Bedürfnisse einzustehen

  • Meditation hilft, neue Denk- und Verhaltensweisen zu verinnerlichen

  • Meditationen hilft, Freundlichkeit und Dankbarkeit zu kultivieren und in den Alltag zu integrieren

  • Meditation sorgt für einen besseren Schlaf und hilft Schmerzen zu lindern

  • Meditation sorgt für eine gute Stimmung

  • Meditation fördert das Bewusstsein und die Selbstwahrnehmung

  • Meditation beugt Krankheiten vor

  • Meditation fördert des allgemeinen Wohlbefindens und der Zufriedenheit

Altes Yogawissen im modernen Leben einfach leben.

Wenn du magst erhälst du regelmässig inspirierende Impulse und kostenlose Anregungen per E-Mail für ein ausgeglichenes Leben, wie Mantras, Sprüche, Zitate, Zeilen oder positive Affirmationen, die dich dazu ermuntern sollen, Yoga in deinen Alltag zu tragen. Es geht darum, dir kleine Teile der yogischen Weisheiten und Philosophie näher zu bringen und dich zum Nachdenken anzuregen. Denn die kleinen Dinge im Leben sind grosse Freuden und kostbare Glücksmomente, die dir dabei helfen, raus aus deiner trubeligen Gedankenwelt im hektischen Alltag zu kommen, mehr Augenblick zu leben und die Schönheit des Hier und Jetzt zu erkennen und zu geniessen. Sie lassen dich und das Leben besser verstehen, zeigen neue Sichtweisen auf und geben Kraft und Mut für deinen Weg. Im Vordergrund steht bei mir eine wertschätzende Verbindung von Wissen & Weisheit - von Tradition & Moderne zu schaffen und wie die traditionelle Yoga-Philosophie im modernen Leben einfach gelebt werden kann, auf einfache und authentische Art und Weise. Wenn du also offen und bereit bist inspierende E-Mails von mir in deinem E-Mail-Postfach zu erhalten, dann klicke einfach unten auf den Button. Keine Sorge, du erhälst die kostenlosen Glücksbriefe nur ein bis zwei mal im Monat. – Heutiger Tagesimpuls: "Nur Mut - oft sind die Dinge einfacher, als sie erscheinen!"
Ja, ich möchte inspirierende Glücksbriefe erhalten!

Wunderbare Welt des Yoga

Nutze all Deine Ressourcen und erfreue Dich mit Yoga an:

Gesundheit & Flexibilität
Der Kraft des Atems
Entspannte Emotionen
Stärke & Balance

Folge Deinem HERZen und nimm Dir...

  • Zeit für – Deine Einzelstunde Yoga oder in der Kleingruppe bis zu 3 Personen finden nach Voranmeldung bei mir zu Hause in Reinach/Haltestelle Reinacherhof mit einer anschliessenden Tasse Glücks-Tee statt oder in kleineren Gruppen nach Terminvereinbarung bei Therapien Bürgin in Reinach oder in deinem Zuhause, an der frischen Luft oder an deinem anderen Wohlfühlort, auch online per Zoom möglich.

  • Zeit für – Deine 1:1 ganzheitliche yogabasierte Coaching Session, eine Access Bars Sitzung* oder Reiki Behandlung* finden nach Terminvereinbarung bei mir oder an deinem Ort statt. *Eine Massageliege bringe ich mit.

  • Lust auf YOGA Gruppenunterricht, einen Themen-Workshop, ein Event/Special? Alle finden auf Anfrage entweder in meinen Räumlichkeiten in Reinach oder in einem zur Verfügung gestellten Raum statt, wie am Arbeitsplatz, in einem Bewegungsraum, einem Gemeinde-, Kultur- oder Sportzentrum, einer Bibliothek oder sogar in einer Location mit feinem Essen und im Sommer bei schönem Wetter Yoga zwischen Himmel und Erde.

  • Nimm dir ZEIT für einen yogischen Spaziergang oder für ein Workout ob einzeln, zu zweit oder als Gruppe, alle sind zu jeder Jahreszeit buchbar und finden nach Voranmeldung bei jedem Wetter statt, denn jedes stärkt das Nerven-, Herzkreislauf- und Immunsystem. Treffpunkt ist bei mir in Reinach oder auch an deinem Wunschort.

Termine werden in der Regel Mittwoch bis Freitag angeboten, auch teilweise an den Wochenenden.

  • Preise & Abos*

    *abhängig vom Ort und Anfahrtsweg können die Preise variieren. Sämtliche Preisangaben verstehen sich inklusive MwSt.
    60 Minuten
    Yoga Privatstunde/Personal Training 1:1 | CHF 90.-
    10er-Abo Yoga Privatstunde/Personal Training 1:1, 5 Monate gültig ab der 1. Stunde | CHF 800.-
    Liebslingsmensch Yoga: Partner Yoga, Yoga im Duo oder Trio | CHF 90.- plus nur je CHF 25.- extra für jede weitere Person

    Yoga Gruppenkurse ab 3 Personen ausserhalb meiner Räumlichkeiten, wie z.B. bei Therapien Bürgin in Reinach | CHF 25.-
    10er-Abo Yoga Gruppenkurse, 5 Monate gültig ab der 1. Stunde | CHF 225.- = 1 Stunde geschenkt
    5er-Abo Yoga Gruppenkurse, 3 Monate gültig ab der 1. Stunde | CHF 105.- = CHF 20.- gespart
    3er-Schnupper-Abo Yoga Gruppenkurse, 2 Monate gültig ab der 1. Stunde | CHF 70.- = CHF 5.- gespart
    Outdoor Yoga 1:1 | CHF 30.-
    Outdoor Yoga in der Gruppe ab 3 Personen | CHF 20.-
    40-45 Minuten (insgesamt 1 Stunde)
    ENT-Spannende Meditationsreisen: Raum & Zeit für Achtsamkeit und mehr BewusstSein um im Hier & Jetzt zu sein | CHF 20.- ab 4 Personen
    90 Minuten
    Privat Yoga/Personal Training 1:1 oder in einer 2er oder 3er Kleingruppe | CHF 110.- plus nur je CHF 35.- extra für jede weitere Person
    Einzelstunde Yogatherapie: Dein 1. Termin | CHF 110.-
    Ganz-Du-selbst-Sein: ganzheitliche Coaching Session 1:1, mit oder ohne Access Bars oder Reiki | Basic CHF 110.- / 6 x im Paket auf Anfrage
    60 Minuten
    Energiearbeit: Access Bars oder Reiki Behandlung | CHF 80.- | 3er-Abo CHF 220.- = CHF 20.- Ersparnis
    Privatstunde Yogatherapie bei gesundheitlichen Anliegen: Dein Folgetermin | CHF 90.-
    60 Minuten
    Yogischer Spaziergang einzeln, zu zweit oder in einer Kleingruppe bis 6 TN | ab CHF 30.- bis 2 Personen | ab CHF 25.- ab 3 Personen
    60 Minuten
    Business & Institution Yoga oder in Bereichen von Gesundheit, Fitness und Bewegung | Preis nach Absprache
    Yoga-Einheit bei Kongressen, Seminaren oder Veranstaltungen | Preis nach Absprache
    60 Minuten
    Workout an der frischen Luft, ob einzeln, zu zweit oder mehr | ab CHF 50.- plus nur je CHF 30.- extra für jede weitere Person
    90 Minuten
    Yoga Workshop ab 3 bis zu max. 10 Personen | Preis nach Absprache
    Dein Event | Preise unterschiedlich

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Eine Beziehung beruht auf Vertrauen. Eine weise Beziehung verfügt zudem noch über Richtlinien, die das gemeinsame Miteinander gestalten und den erfolgreichen Weg zum Ziel weisen.
    • Der Kursteilnehmer oder Klient/Kunde verpflichtet sich mit der Anmeldung, Vereinbarung eines Termins und/oder Kauf eines Abos zur Übernahme der Kosten des gebuchten Angebots. Die Bezahlung erfolgt direkt vor Ort, entweder in bar oder per Twint.
    • An- / Abmeldungen für die Termine sind zwingend entweder per WhatsApp, E-Mail oder telefonisch.
    • Der Kauf eines Abos ist freiwillig. Versäumte Lektionen können innerhalb der Laufzeit nachgeholt werden. 
    • Bei Abmeldungen weniger als 24 Stunden vor Beginn des Termins oder Nichterscheinen wird der volle Betrag verrechnet, auch Abzug vom Abo.
    • Bei Abwesenheit von mehr als 3 Wochen besteht die Möglichkeit das Abo entsprechend zu unterbrechen. Bei Abwesenheit aufgrund Krankheit oder Unfall, kann das Abo mit Nachweis eines Arztzeugnisses ebenfalls kostenlos unterbrochen werden.  
    • Änderungen im Stundenplan können jederzeit erfolgen. Die Klassen bei Therapien Bürgin finden ab 3 Teilnehmer/innen statt.
    • Im Falle einer Absage werden die angemeldeten Teilnehmer/innen per WhatsApp oder E-Mail informiert.
    • Die Gesamtdauer der angebotenen Dienstleistungen kann jeweils individuell vereinbart werden, soll heissen: länger oder kürzer. Die Preise werden entsprechend angepasst.
    • Bei weiteren Entfernungen ab 21 km erfolgt ein Aufpreis von CHF 10,- pro 10 km für Fahrspesen und Zeitaufwand.
    • Die Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Bei einer 90 Minuten Lektion werden 1.2 Einheiten abgezogen.
    • Es werden keine Kursgelder zurückerstattet.
    • Bitte bestehende Vorerkrankungen melden.
    • Die Versicherung ist alleinige Sache der Kursteilnehmer/innen
    • Mein Angebot ist kein Ersatz für eine schulmedizinische Therapie. Du entscheidest, welche Impulse du von mir annimmst und in welchem Ausmass du diese für dich umsetzen möchtest. Ich mache weder Heilversprechen noch Zukunftsprognosen. 
    • Gestützt auf Artikel 13 der schweizerischen Bundesverfassung und die datenschutzrechtlichen Bestimmungen des Bundes (Datenschutzgesetz, DSG) werden die personenbezogen Daten vertraulich behandelt. Ohne Deine Einwilligung erfolgt keine Weitergabe der Daten an Dritte.

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Kontakt

B.Yogini | Bettina Péquignot

Yoga Kurse, Firmen- und Privatyoga, Coaching, Workshops & Events für jede Altersklasse

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CH-4153 Reinach Basel-Landschaft

 

+41 79 311 77 34

Termine nach Vereinbarung in Reinach, Basel und in der Region der Nord-West Schweiz. Bei Interesse an einer Buchung ausserhalb dieses Gebietes können wir gerne darüber sprechen.

Be happy. Be you. Be love. Be light.