Nimm' Dir Zeit: Für Dich, für Deinen Körper, für Deinen Geist & Deine Seele.

 

Herzlich Willkommen

Auf der Suche nach einer passenden Yoga Stunde?
Dann bist Du genau richtig bei mir.

Ich freue mich schon sehr, wenn Du dabei bist.
Es ist Zeit, mal etwas nur für Dich zu tun.  

Meine TeilnehmerInnen sollen die Möglichkeit haben, aus dem hektischen Alltag aus zu steigen...einfach Matte ausrollen und im Fluss des Lebens zu sein. 

Einerseits geht es in den Stunden um fliessende und atem-geführte Abfolgen, andererseits um die exakte Ausrichtung und Aneinanderreihung in den Asanas. Hierbei werden Körper, Geist und Seele gekräftigt.

Ich lege grossen Wert auf Achtsamkeit, Konzentration und Wohlbefinden, sodass jeder zu seiner inneren und äusseren Flexibilität und Stabilität findet.

Da ich zur Zeit keine eigenen Räumlichkeiten habe, komme ich gerne zu Dir nach Hause oder an einen von Dir bestimmten Ort wie z.B. Fitnessraum, Turnhalle, Yoga Studio, Verein usw. 
Alles in der Umgebung von Basel.